- خطر افت ناگهانی قندخون در طی ورزش می تواند با مصرف دو عدد بیسکویت یا یک عدد میوه قبل از چنین تمریناتی به حداقل برسد، به همراه داشتن قرص گلوکز و یا مواد غذایی شیرین نیز ضروری به نظر می رسد.
مطلب قبلی
مطلب بعدی