Admin2 montazeri

دیابت معضلی در زندگی شماست زیرا همیشه باید مراقب انجام به موقع کارهایی باشید که دغدغه دیگران نیست؛ اما همین معضل مهارت سازمان دهی و مدیریت را به شما می آموزد که چه بسا در سایر حوزه های زندگی تان نیز از آن بهره ببرید. وقتی نظم و…

دیابت فرصت مغتنمی در زندگی تان به ارمغان می آورد زیرا شما را مجبور می کند به تغذیه سالم و ورزش منظم روی بیاورید. در این صورت بعید نیست که از همسایه غیردیابتی خود زندگی به مراتب سالم تری پیدا کنید. با هرچه سالم تر شدن شیوه ی زندگی تان…

رعایت دستورات پزشک برای بیماران مبتلا به امراض مزمنی نظیر دیابت که باید هر روز دارو مصرف کنند اهمیت خاصی دارد. درست است که درمان با انسولین کار پر دردسری است اما فرض پزشک معالج شما آن است که با دقت برنامه درمانی خود را رعایت خواهید کرد.…

خانم های مبتلا به دیابت بیشتر در معرض عفونت های مهبل هستند زیرا بالا بودن میزان قند در خون محیط مناسبی برای رشد میکروب ها در این محل به وجود می آورد.

بیماران مبتلا به دیابت نبایستی قرص های روغن ماهی را بدون مشورت پزشک معالج خود مصرف کنند، زیرا مصرف بی رویه این نوع دارو بدون نظر و دستور پزشک تنظیم قندخون را مشکل آفرین می کند.

مصرف غلات و حبوبات مثل لوبیا و گندم که حاوی بالای الیاف و قندهای مرکب است به کنترل قندخون کمک می کند.

گاهی اوقات علائم افسردگی آشکار و مشخص نیست. از این رو تا وقتی که شما احساسات خود را با دیگران از قبیل اعضای خانواده ، دوستان و تیم مراقبت دیابت تان در میان نگذارید آن ها متوجه علائم افسردگی و شرایط دشوار شما نخواهند شد. در این مواقع لازم…

سیر به دلیل تقویت دستگاه ایمنی بدن، انسان را از ابتلا به سرما خوردگی مصون می دارد. سیر یکی از گیاهان غنی درمانی و تقویت کننده است. همه افراد به خصوص افراد پیر هرگز نباید فواید حاصل از سیر را از دست بدهند. سیر حاوی اسید فولیک، ویتامین C،…

اضطراب بر سلامت جسمانی و کنترل دیابت تاثیرگذار است. برای مثال می توان به موارد زیر اشاره کرد: داشتن اضطراب سبب چک کردن مکرر سطح قندخون می شود به دلیل ترس شدید از بالارفتن میزان قندخون یا ابتلا به عوارض ناشی از دیابت اجتناب از تزریق…

روغن زیتون نقش بسیار موثری در جلوگیری از پیدایش بیماری های قلبی و عروقی دارد. چون از رسوب کلسترول در درون رگ ها و تنگ شدن آن ها ممانعت می کند. روغن زیتون ، نرم کننده، ملین و صفرا بر است و برای عوارض کلیه، سنگ های صفراوی، قولنج های کلیوی و…