- از سبزی و میوه برای صبحانه استفاده نمایید. میوه اول صبح به شما طراوت و شادابی می دهد، ضمن اینکه برای سلامتی و به ویژه در کاهش وزن بسیار مفید است.
مطلب قبلی
مطلب بعدی