خانه دیابت ایران|Diabethome.com

کمبود ویتامین D

0 796
  • کمبود ویتامین D افراد را در معرض بیماری دیابت قرار می دهد.
  • کمبود ویتامین D نه تنها برای تعادل کلسیم و استخوان ها نامطلوب است بلکه در متابولیسم گلوکز نیز نقش مهم دارد.
  • ویتامین D در واقع هورمونی است که در بدن با تابش نور فرابنفش خورشید به پوست تولید می شود.
  • ماهی ، تخم مرغ و پنیر چدار سرشار از ویتامین D هستند.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.