خانه دیابت ایران|Diabethome.com

تقویت دستگاه ایمنی بدن

0 1,062

سیر به دلیل تقویت دستگاه ایمنی بدن، انسان را از ابتلا به سرما خوردگی مصون می دارد. سیر یکی از گیاهان غنی درمانی و تقویت کننده است. همه افراد به خصوص افراد پیر هرگز نباید فواید حاصل از سیر را از دست بدهند. سیر حاوی اسید فولیک، ویتامین C، مقدار کمی ویتامین B1 ،B2، B3، کلسیم، آهن، منیزیم ، پتاسیم، سدیم و مقدار کمی روی است.

سیر علاوه بر این که سبب کاهش میزان کلسترول خون می شود، سبب کاهش قند نیز می شود. بنابراین چنانچه دیابت دارید یا از ابتلا به آن می هراسید از خواص این گیاه با ارزش بهره مند شوید.

گاه بدن دچار کمبود عناصر ضداکسیدان و سلنیوم می شود و فرد در معرض ابتلا به ورم مفاصل قرار می گیرد. خوردن سیر این کمبود را جبران می کند.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.