خانه دیابت ایران|Diabethome.com

گلوکز یا فروکتوز؟

0 998

استفاده از فروکتوز در ورزش های طولانی قوای شما را تجدید می کند. این شیرین کننده می تواند جایگزین گلوکز شود، زیرا با وجود اینکه شیرین تر از گلوکز است سرعت جذب پایین تری دارد و برخلاف گلوکز باعث تشدید ترشح انسولین نمی شود. فروکتوز به سرعت در بدن تبدیل به گلوکز می شود.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.