مقادیر مطلوب چربی ها در بدن

• مقادیر مطلوب مورد توصیه هر کدام از چربی ها از لحاظ خطر ابتلا به بیماری های عروق کرونری:

• کلسترول بد(LDL):

پرخطر : بیش از 130

بینابین : 100 تا 129

کم خطر : کمتر از 100

• کلسترول خوب(HDL):

پرخطر: کمتر از 35

بینابین : 35 تا 45

کم خطر: بیش از 45

• تری گلیسیرید :

پرخطر: بیش از 400

بینابین :200 تا 399

کم خطر : کمتر از 200