خندان باشید!

خنده معجزه کوچکی است که می تواند نتایج بزرگی برجای گذارد. هیچ غذایی مغذی تر از شادمانی نیست.

مهم ترین فوایدی که ما از خنده می بریم تاثیرات مثبتی است که بر سلامت جسمانی و روانی ما دارد. گفته شده خنده بهترین داروی درمان کننده است.

خنده به درمان دیابت کمک می کند.پژوهشگران معتقدند خنده برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است. خندیدن، نه تنها باعث شادی روح می شود. بلکه چنانچه به دیابت مبتلا باشید برای سلامتی شما بسیار مفید است.

خندیدن آرام و از روی تفریح و سرخوشی بر میزان قندخون و سلامت فرد تاثیر فراوانی دارد.

خنده به همراه درمان های رایج، تاثیر قابل توجهی در وضعیت بهبود بیماران دیابتی ایجاد می کند. یافته های پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که شادی و خنده باعث کاهش بیماری ها و ناراحتی های افراد و از جمله دیابت می گردد.

تحقیقات نشان می دهد خنده نه تنها باعث کاهش قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود، بلکه باعث کاهش میزان پرورنین در خون می شود.پرورنین در آغاز عوارض دیابت نقش دارد.