خانه دیابت ایران|Diabethome.com
مرور برچسب

ورزش در دیابت نوع 2

دیابت و ورزش

فعالیت بدنی می تواند قند، فشار و چربی خون را کاهش دهد. همچنین از خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی می کاهد. فشارهای عاطفی را کاهش داده و عضلات قلب، ماهیچه و استخوان ها را قوی میکند به علاوه فعالیت بدنی منظم به عملکرد بهتر انسولین کمک…