خانه دیابت ایران|Diabethome.com
مرور برچسب

تاثیر امگا 3 در تغذیه دیابتی

با مصرف ماهی احتمال بروز بیماری دیابت را کاهش دهید

مصرف ماهی نه تنها پروتئین های مورد نیاز بدن را تامین می کند، بلکه از بروز دیابت و دیگر اختلالات در اندام های بدن نیز جلوگیری به عمل می آورد. گوشت ماهی حاوی چربی های مایع و غیر اشباع (چربی های مفید) است. تمام خوراکی های دریایی به ویژه…