خانه دیابت ایران|Diabethome.com

وعده صبحانه

0 442
  • به بهانه صرفه جویی در کالری ها از صبحانه خوردن صرف نظر نکنید. بدن شما برای آغاز روز به سوخت احتیاج دارد. مقدار کوچکی صبحانه لازم است و اگر هم در حال کاهش وزن هستید مقداری میوه نیز باید جزء صبحانه تان باشد.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.